Ações de práticas corporais e atividade física no Programa Saúde na Escola por ciclos de adesão (2014 a 2020) / Actions of body practices and physical activity in the School Health Program by accession cycles (2014 to 2020)

RESUMO A promoção da atividade física integra uma das 13 ações do Programa Saúde da Escola (PSE). O objetivo deste estudo foi descrever as ações de práticas corporais e atividade física registradas em três ciclos de adesão (2014-2015, 2017-2018 e 2019-2020), por região e Unidade Federativa (UF). Por meio de análise descritiva, foram apresentados os números de ações realizadas em cada ano, ciclo, UF e região. Observou-se aumento de municípios e escolas nas adesões a cada ciclo em todas as regiões. Considerando o total de municípios compreendidos em cada região, 100% dos municípios do Nordeste aderiram ao PSE nos dois últimos ciclos. O Sudeste teve a menor proporção de municípios aderidos em todos os ciclos. Em cada ciclo, a maior parte das ações foi realizada no primeiro ano na maioria das UF. Nacionalmente, houve aumento do número de ações em todos os ciclos, com destaque para o Nordeste e o Sudeste. Do primeiro para o terceiro ciclo, esse aumento foi maior no Sudeste e no Sul. Minas Gerais, Bahia, Ceará e Maranhão totalizaram quase metade das ações. Os resultados evidenciaram diferentes nuances na implementação da promoção da atividade física e podem subsidiar tecnicamente gestores e técnicos vinculados ao PSE.

ABSTRACT The promotion of physical activities is one of the 13 actions of the School Health Program. This study aims to describe the actions of body practices and physical activity registered in three accession cycles (2014-2015, 2017-2018, and 2019-2020) by region and Federative Unit (FU). Using descriptive analysis, the number of actions, in each year, cycle, FU, and region were presented. In all regions, the number of municipalities and schools adhering increased in each cycle. When considering the total number of municipalities of each region, 100% of the Northeast region municipalities adhered to the program in the last two cycles. The Southeast region had the lowest proportion of municipalities that adhered to all the cycles. In most FUs, in each cycle, the majority of actions were conducted in the first year. Nationally, there was an increase in the number of actions in all the cycles, mainly in the Northeast and Southeast. From the first to the third cycle, this increase was higher in the Southeast and South. Minas Gerais, Bahia, Ceará, and Maranhão comprised almost half of the actions. The results showed different nuances in the implementation of the promotion of physical activity and can technically subsidize the managers and technicians linked to the program.

Atividade física para adultos: Guia de Atividade Física para a População Brasileira / Physical activity for adults: Physical Activity Guidelines for the Brazilian Population

Em 2020, o Ministério da Saúde, em parceria com a Universidade Federal de Pelotas, Rio Grande do Sul, selecionou pesquisadores e pesquisadoras para a elaboração do Guia de Atividade Física para a População Brasileira. O objetivo deste artigo foi apresentar os métodos utilizados, bem como os re-sultados do Guia de Atividade Física para a População Brasileira (Guia) para adultos de 18 a 59 anos de idade. A base para construção do Guia se deu a partir de quatro perguntas norteadoras: O quê, quando, por que e como praticar atividade física (AF)? Para responder essas questões, duas estratégias principais foram adotadas: revisão das evidências científicas e a "escuta" de diferentes grupos estra-tégicos. A partir dos procedimentos realizados, recomenda-se que os adultos acumulem entre 150 e 300 minutos de AF por semana com intensidade moderada e/ou entre 75 e 150 minutos por semana de intensidade vigorosa. Dentre os benefícios identificados, destaca-se a redução de mortalidade por doenças crônicas, melhoria na saúde mental, nos aspectos sociais (e.g. interação com outras pessoas, contato com a cultura local etc.) e emocionais (e.g. autoestima, sensação de bem-estar etc.). Além disso, as recomendações não ficaram restritas aos desfechos supracitados, buscou-se considerar as especificidades e singularidades da população adulta nas diferentes regiões do Brasil, destacando que a AF está envolvida em movimentos populares, sociais e culturais. No Guia também são apresentadas mensagens para superar as principais barreiras da AF, e as redes de apoio existentes para auxiliar a população adulta a ter uma vida fisicamente mais ativa

In 2020, the Brazilian Health Ministry in partnership with the Federal University of Pelotas, Rio Grande do Sul selected researchers for the elaboration of the Brazilian Physical Activity Guide. The objective of this article was to present the methods used as well as the results of the Brazilian Physical Activity Guide for adults from 18 to 59 years of age. The construction of the guide was based on four guiding questions: What, when, why and how to practice physical activity? To answer these questions, two main strategies were adopted: review of scientific evidence and "listening" to different strategic groups. From the procedures performed, it is recommended that adults accumulate between 150 and 300 minutes of physical activity per week of moderate intensity and / or between 75 and 150 minutes per week of vigorous intensity, regardless of the type (aerobics or muscle strengthening). Among the identified benefits, the reduction of mortality due to chronic diseases, improvement in mental health, in social and emotional aspects stands out, (e.g., interaction with other people, contact with local culture etc.) and emotional (e.g., self-esteem, feeling of well-being etc.). In addition, the recommendations were not restricted to the aforementioned outcomes, we sought to consider the specificities and singularities of the adult population in different regions of Brazil. The guide also pre-sents messages to overcome the main barriers of physical activity, and the existing support networks to help Brazilian adults to have a more physically active life

O uso do canto como terapêutica na reabilitação respiratória em idosos institucionalizados / The use of singing as a therapeutic in respiratory rehabilitation in institutionalized elderly / El uso del canto como terapéutica en la rehabilitación respiratoria en los ancianos institucionalizados

Objetivo: avaliar os efeitos do canto na função respiratória, cardíaca e qualidade de vida em idosos institucionalizados. Método: pesquisa quase experimental e sem grupo controle, com a avaliação de 11 idosos institucionalizados no tempo 0 (pré aplicação) e no tempo 1 (pós aplicação) entre maio a agosto de 2017. As variáveis analisadas foram: função respiratória (capacidade inspiratória, obstrução das vias aéreas, expansibilidade torácica e saturação periférica de oxigênio), função cardíaca (pressão arterial e frequência cardíaca), função neurológica (mini exame do estado mental) e a qualidade de vida (escala de qualidade de vida de Flanagan). Resultados: houve melhora significativa na capacidade inspiratória (p= 0,001) e nos valores de obstrução das vias aéreas (p = 0,008). Conclusão: o canto é uma atividade coadjuvante no tratamento fisioterapêutico para mobilizar volumes, capacidades pulmonares e diminuir obstrução do fluxo aéreo atenuando os efeitos da senescência em idosos institucionalizados.(AU)

Objective: to evaluate the effects of singing in respiratory and cardiac functions and quality of life in institutionalized elderly. Method: almost experimental and non-control group, with the evaluation of 11 institutionalized elderly at time 0 (pre-application) and at time 1 (post application) between May and August 2017. The variables analyzed were respiratory function (inspiratory capacity, airway obstruction, thoracic expandability and peripheral oxygen saturation), cardiac function (blood pressure and heart rate), neurological function (mini mental status examination), and quality of life (quality of life scale of Flanagan). Results: there was a significant improvement in the respiratory capacity (p= 0,001) and airways obstruction values (p= 0,008). Conclusion: singing is a supporting activity in the physiotherapy treatment to mobilize volumes, pulmonary capacities and decrease airflow obstruction attenuating senescence's effects in institutionalized elderly.(AU)

Objetivo: evaluar los efectos del canto en la función respiratoria, cardiaca y calidad de vida en ancianos institucionalizados. Método: investigación casi experimental y sin grupo control, con la evaluación de 11 ancianos institucionalizados en el tiempo 0 (pre-aplicación) y en el tiempo 1 (post aplicación) entre mayo a agosto de 2017. Las variables analizadas fueron: función respiratoria (capacidad inspiratoria, obstrucción de las mismas las vías aéreas, la expansibilidad torácica y la saturación periférica de oxígeno), la función cardiaca (presión arterial y frecuencia cardíaca), la función neurológica (mini examen del estado mental) y la calidad de vida (escala de calidad de vida de Flanagan). Resultados: hubo una mejora significativa en la capacidad inspiratoria (p = 0,001) y en los valores de obstrucción de las vías aéreas (p = 0,008). Conclusión: el canto es una actividad coadyuvante en el tratamiento fisioterapéutico para movilizar volúmenes y capacidades pulmonares y disminuir obstrucción del flujo aéreo atenuando los efectos de la senescencia en ancianos institucionalizados.(AU)

Factors associated with low concern about falling in physically active older people / Fatores associados à baixa preocupação em cair de idosos praticantes de atividade física / Factores asociados a la baja preocupación de caerse de personas de la tercera edad practicantes de actividad física

ABSTRACT Introduction: Fear of falling is one of the main consequences of falls in the elderly; therefore, it is important to investigate the factors associated with the reduction of this fear. Objective: The objective of this study consisted of verifying the associated factors that best explain the low concern about falling in physically active older people. Methods: A total of 162 elderly people with a mean age of 69.95 (SD = 6.69) participated in the study. The diagnostic data sheet, the Falls Efficacy Scale-International, the Senior Fitness Test and anthropometric measurements were used to obtain data. Binary Logistic Regression was used in the data analysis to estimate the Odds Ratio (OR) and 95% confidence intervals (95% CI). The p <0.05 Omnibus Test was used to assess the quality of the adjusted model, and the Hosmer-Lemeshow test was applied to verify the explanatory power of the model. Results: In the crude analysis, normal weight elderly subjects (OR = 2.86, 95% CI = 1.32-6.20) with good levels of lower limb strength (OR = 2.64, 95% CI = 1.38-5.06), are more likely to have low fear of falling. In the adjusted analysis, the model was able to explain 75% of endpoint occurrence. Conclusion: It is concluded that among the variables analyzed, age, BMI and lower limb strength best explain the low concern about falling in the elderly. Level of Evidence III; Study of nonconsecutive patients; without consistently applied reference "gold" standard.

RESUMO Introdução: O medo de cair é uma das principais consequências de quedas em idosos, portanto, é importante investigar os fatores associados à diminuição desse medo. Objetivo: O objetivo desse estudo consistia em verificar os fatores associados que melhor explicam a baixa preocupação com o medo de cair dos idosos praticantes de atividade física. Métodos: Participaram do estudo 162 idosos com média de idade de 69,95 (DP=6,69). Para obtenção dos dados foi utilizada a ficha diagnóstica, o Falls Efficacy Scale-International, o Senior Fitness Test e as medidas antropométricas. Na análise de dados, utilizou-se a regressão logística binária para estimar a razão de chances (odds ratio, OR) e intervalos de confiança de 95% (IC 95%). Para avaliar a qualidade do modelo ajustado foi utilizado o Teste Omnibus p<0,05 e o teste de Hosmer-Lemeshow para verificar o poder explicativo do modelo. Resultados: Na análise bruta, os idosos que possuem peso normal (OR=2,86; IC 95%= 1,32-6,20) e apresentam bons níveis de força dos membros inferiores (OR=2,64; IC 95%=1,38-5,06) são aqueles que possuem mais chances de apresentar baixo medo de cair. Na análise ajustada, o modelo foi capaz de explicar 75% da ocorrência do desfecho. Conclusão: Conclui-se que entre as variáveis analisadas, a faixa etária, o IMC e a força dos membros inferiores são as que melhor explicam a baixa preocupação com o medo de cair nos idosos. Nível de Evidência III; Estudo de pacientes não consecutivos; sem padrão de referência "ouro" aplicado uniformemente.

RESUMEN Introducción: El miedo a caerse es una de las principales consecuencias de caídas en personas de la tercera edad, por lo que es importante investigar los factores asociados a la disminución de este miedo. Objetivo: El objetivo de este estudio consistía en verificar los factores asociados que mejor explican la baja preocupación con el miedo de caerse de personas de la tercera edad practicantes de actividad física. Métodos: En el estudio participaron 162 personas de la tercera edad con un promedio de edad de 69,95 (DP = 6,69). Para la obtención de los datos se utilizó la ficha diagnóstica, el Falls Efficacy Scale-International, el Senior Fitness Test y las medidas antropométricas. En el análisis de los datos, se utilizó la regresión logística binaria para estimar la razón de chances (odds ratio, OR) e intervalos de confianza del 95% (IC 95%). Para evaluar la calidad del modelo ajustado se utilizó el Omnibus Test p <0,05 y el test de Hosmer-Lemeshow para verificar el poder explicativo del modelo. Resultados: En el análisis bruto las personas de la tercera edad que poseen peso normal (OR = 2,86, IC 95% = 1,32-6,20) y presentan buenos niveles de fuerza de los miembros inferiores (OR = 2,64, IC 95% = 1,38-5,06), son aquellos que tienen más probabilidades de presentar bajo miedo de caerse. En el análisis ajustado, el modelo fue capaz de explicar 75% de la ocurrencia del desenlace. Conclusión: Se concluye que entre las variables analizadas, el grupo de edad, el IMC y la fuerza de miembros inferiores son las que mejor explican la baja preocupación con el miedo a caerse en las personas de la tercera edad. Nivel de evidencia III; estudio de pacientes no consecutivos; sin patrón de referencia "oro" aplicado uniformemente.

Alcance das intervenções em atividade física na saúde pública de Santa Catarina / Reach of physical activity interventions in the public health of Santa Catarina

Para verificar o alcance das intervenções em atividade física (IAF) na saúde pública de Santa Cata-rina (SC), quanto ao porte dos municípios, ao vínculo com as estratégias de promoção de atividade física, aos grupos populacionais atendidos e as características de participação, foram questionados 146 coordenadores de IAF das Secretarias Municipais de Saúde de SC. O alcance foi calculado dividindo o número de participantes nas IAF pela população total e estratificada, e pelos grupos etários (crianças, adolescentes, adultos e idosos). O alcance absoluto das IAF foi de 3,8% e o relativo de 4,9%. Os maiores valores de alcance absoluto e relativo foram da população idosa (8,4% e 8,8%, respectivamente) e os vinculados ao programa Academia da Saúde, em todos os grupos populacionais atendidos (5% e 7%, respectivamente). Das IAF, 56,3% atendem menos de 100 usuários, com maior participação do público adulto e idoso. Destaca-se o agente comunitário de saúde como a estratégia de recrutamento dos participantes para as IAF (95,3%) e "ter indicação ou autorização do médico" como critério para participação (79,2%). Conclui-se que há um baixo alcance da população nas IAF das Secretarias Municipais de Saúde de SC, tornando-se necessário repensar os seus programas

In order to verify the reach of Physical Activity Interventions (PAI) in the public health of Santa Catarina, the size of municipalities, the link with physical activity promotion strategies, population groups served and characteristics of the participants, 146 PAI coordinators of the Municipal Health Secretariats of Santa Catarina were questioned. The reach was calculated by dividing the number of participants in PAI by the total and stratified population and by the age groups (children, adolescents, adults and the elderly). The PAI absolute reach was 3,8% and the relative 4,9%. The highest values of absolute and relative reach were among the older adults (8.4% and 8.8%, respectively) and those linked to the Health Academy program, in all populations groups served (5% and 7%, respectively). About 56.3% of the IAF serve less than 100 people, with greater participation of the adult and elderly public. Community agent was the most prevalent form of recruitment (95,3%) and "have physician's indication or authorization" as a criterion for participation (79.2%). It is concluded that there is a low population reach in the Municipal Health Secretariat's PAI of Santa Catarina, and it is necessary to rethink its programs

Brazilian physical education journals: ethical and methodological aspects of publications with the elderly / Periódicos brasileiros na área da educação física: aspectos éticos e metodológicos das publicações com a população idosa

ABSTRACT The objective of the present study was to analyze ethical and methodological aspects involved in the publishing of studies with the elderly on Brazilian Physical Education journals. It is a narrative review that included national journals ranked as Qualis B1 or over and focused on the Physical Education field. From the seven journals selected, 191 articles were analyzed, which exclusively had senior citizens as participants. It was thus verified that most of the articles reported approval by the institution of origin's Research Ethics Committee and mentioned the Informed Consent Form; most studies used inquiry and testing as data collection techniques. In this way, it was concluded that, on Brazilian Physical Education journals, most published studies involving the elderly address the research's ethical aspects.

RESUMO O objetivo do presente estudo foi analisar os aspectos éticos e metodológicos empregados nas publicações de estudos com idosos em revistas da área da Educação Física no Brasil. Trata-se de uma revisão narrativa. Foram incluídas Revistas nacionais classificadas com Qualis B1 ou superior que possuíam foco na área da Educação Física. Das sete Revistas selecionadas, foram analisados 191 artigos, os quais possuíam exclusivamente idosos como participantes. Com isso, verificou-se que a maioria dos artigos relatou a aprovação pelo Comitê de Ética da instituição de origem e fez menção ao Termo de Consentimento Livre e Esclarecido; a maior parte dos estudos utilizou como técnicas de coleta de dados inquirição e testagem. Dessa forma, concluiu-se que as revistas brasileiras da área da Educação Física, as publicações de estudos que envolvem idosos, em sua maioria, apontam os aspectos éticos da pesquisa.

Viva bem com a coluna que você tem: ação multidisciplinar no tratamento da lombalgia / Live well with a spine you have: multidisciplinary action on low back pain treatment

Esse estudo objetiva descrever a implementação do projeto: "Viva bem com a coluna que você tem". O projeto, criado em 2004, com parceria entre a Prefeitura Municipal de Mafra e a Universidade do Contestado, visa promover bem-estar físico, social e diminuição do quadro álgico de indivíduos com lombalgia por meio de tratamento multidisciplinar. Desde a sua criação já foram atendidas cerca de 500 pessoas. O projeto é desenvolvido em uma academia de musculação, duas vezes por semana, com duração de 60 minutos, por meio de exercícios aeróbios, de flexibilidade e resistência de força. A sessão é conduzida por uma equipe composta por fisioterapeutas, profissionais e estudantes de educação física. Os participantes melhoraram/mantiveram a aptidão física relacionada à saúde e diminuíram o quadro álgico. Com isso, o projeto tem atingido seus objetivos podendo ser adotado como uma estratégia alternativa para o tratamento da lombalgia na saúde pública.

This study has the goal to describe the implementation of the project: "Live well with a spine you have". This project, beginning in 2004, with the partnership of the City Hall of Mafra and the University of the Contestado, aims to promote the physical and social well being and decrease the pain symptoms of individuals with low back pain by a multidisciplinary treatment and produce new knowledge. Since it's creation 500 people have been attended. The project is developed in a GYM, twice a week, with the duration of 60 minutes, through aerobic exercises, of flexibility and strength resistance. The session is conducted by a team composed of physiotherapists, professionals, and students of physical education. The participants have improved/kept the fitness related to health and decreased the pain symptoms. With that, the project has achieved it ́s results been able to be adopted as an alternative strategy for the low back pain treatment in public health.

Neck circumference as a discriminator of obesity in older women enrolled in a physical activity program / Perímetro do pescoço: discriminador de obesidade em idosas praticantes de atividade física

Abstract The aim of this study was to evaluate neck circumference (NC) as a discriminator of overweight and obesity and to establish cut-off points for physically active older women. The sample consisted of 170 older women (69.5 ± 6.8 years) practicing physical activity. Anthropometric measures (body weight, height, waist circumference - WC, and NC) were obtained and the body mass index (BMI) was calculated. Correlation analysis was performed and ROC curves were constructed. NC was significantly correlated with BMI (rho = 0.656; p<0.0001) and WC (r = 0.561; p<0.0001). Correlating BMI with NC, areas under the ROC curve of 0.819 (p=0.0001) for overweight and of 0.902 (p=0.0001) for obesity were obtained, with suggested cut-off points of 33.07 and 34.05 cm, respectively. Correlating WC with NC, areas under the ROC curve of 0.711 (p=0.0014) for moderate risk (WC) and of 0.864 (p=0.0001) for high risk were obtained, with suggested cut-off points of 32.15 and 34.15 cm, respectively. NC was associated with BMI and WC. An NC ≥ 34 cm was a risk factor for obesity and abnormal body fat distribution in the older women studied. This anthropometric parameter is an alternative to discriminate overweight and obesity in physically active older women.

Resumo Objetivou-se analisar o perímetro de pescoço (PPescoço) como um método discriminador de sobrepeso e obesidade e estabelecer pontos de corte para idosas praticantes de atividade física. A amostra foi composta por 170 idosas (69,5 ± 6,8 anos) praticantes de atividade física. Foram realizadas medidas antropométricas de massa corporal, estatura, perímetro de cintura (PCintura) e do pescoço (PPescoço). Também foi calculado o índice de massa corporal (IMC) erealizada a estatística correlacional e curvas ROC. O PPescoço correlacionou significativamente com o IMC (rho = 0,656; p<0,0001) e com o PCintura (r = 0,561; p<0,0001). Ao relacionar IMC com PPescoço, obteve-se valores para área da curva ROC de 0,819 (p=0,0001) para sobrepeso e 0,902 (p=0,0001) para obesidade, além de pontos de corte sugeridos de 33,07 cm e 34,05 cm, respectivamente. Ao relacionar PCintura com o PPEscoço, obteve-se valores para área curva ROC de 0,711 (p=0,0014) para risco moderado (PCintura) e 0,864 (p=0,0001) para alto risco, além de pontos de corte sugeridos de 32,15 cm e 34,15, respectivamente. O PPescoçoapresentou relação com o IMC e o PCintura. O PPescoço ≥34cm apresentou-se ser o valor de risco para obesidade e distribuição de composição corporal em idosas deste estudo. Essa medida antropométrica é uma alternativa para discriminar o sobrepeso e obesidade de idosas praticantes de atividade física.

Perfil de composição corporal em atletas de base das modalidades de futsal e futebol de campo / Body composition of futsal and soccer athletes

O objetivo deste estudo foi analisar o perfil de composição corporal em atletas de base das modalidades de "futsal" e "futebol de campo". A amostra foi composta por 244 atletas de base de 8 a 17 anos do sexo masculino. Foram realizadas medidas antropométricas de massa corporal, estatura, envergadura, dobras cutâneas de tríceps e da panturrilha-medial. Para verificar a composição corporal foram calculados o índice de massa corporal e o percentual de gordura classificando-os em protocolos de acordo com a idade. Para análise dos dados utilizou-se de estatística descritiva e inferencial. Alguns atletas praticavam as duas modalidades; para tanto, o grupo foi dividido em praticantes de futsal, futebol de campo e ambos. Foram verificadas diferenças estatísticas significativas entre os grupos na massa corporal (p < 0,0001), estatura (p < 0,001), índice de massa corporal (p = 0,002) e envergadura (p = 0,04), onde o grupo que pratica ambas as modalidades obteve maiores valores. Grande parte da amostra tem o índice de massa corporal na normalidade (77,5%), seguido de sobrepeso (16,4%). Praticantes de ambas as modalidade obtiveram a maior prevalência de envergadura acima da média (46,8%). No percentual de gordura a grande parte (62,3%) obteve valores na normalidade. Os resultados demonstram uma boa composição corporal dos atletas de base. Os valores servem de parâmetro para o planejamento dos treinamentos e também de alerta em situações de saúde para aqueles que estão acima ou abaixo dos níveis aceitáveis.

Body composition of futsal and soccer athletes is analyzed. Sample comprised 244 male athletes, aged 8 -17 years. Anthropometric measurements for body mass, height, curve, triceps skinfold thickness and mid-calf were undertaken. Body mass index and fat percentage were calculated for body composition and classified in protocol according to age. Descriptive and inferential statistics were used for data analysis. Since several athletes practiced the two modalities, the group was divided into futsal players, soccer players and both. Different statistical differences were reported between the groups with regard to body mass (p < 0.0001), height (p < 0.001), body mass index (p = 0.002) and curve (p = 0.04) in which the group which practiced the two modalities had the highest rates. Most featured normal body mass index (77.5%), followed by overweight (16.4%). Athletes who practiced both had the highest prevalence curve rates, above average (46.8%). In the case of fat percentage, most athletes (62.3%) had normal rates. Results demonstrated good body composition in the athletes. Rates may be the parameters for planning treatments and a warning in health situations for those who are below or above acceptable levels.

Valores normativos da aptidão física para idosas brasileiras de 60 a 69 anos de idade / Normative values of physical fitness for Brazilian elderly woman aged 60-69 years / Valores normativos de la aptitud física para mujeres mayores Brasileñas con 60 a 69 años

INTRODUÇÃO: A bateria Senior Fitness Test (SFT) foi difundida e utilizada para a avaliação da aptidão física de idosos de diferentes países. No Brasil, foi aplicada em vários estudos, utilizando-se como padrão de critério os valores de referência americanos para a avaliação, porque no Brasil não há valores desenvolvidos para idosos. Objetivo: Desenvolver valores normativos da bateria Senior Fitness Test (SFT) para idosas brasileiras praticantes de exercícios físicos, na faixa etária de 60 a 69 anos, bem como compará-los com os valores de referência das idosas americanas e portuguesas.MÉTODOS: Foram avaliadas, por meio da bateria SFT, 335 idosas praticantes de exercícios físicos e residentes em Florianópolis, SC, Brasil. A bateria é composta por cinco testes que avaliam força de membros inferiores e superiores, flexibilidade de membros inferiores e superiores, agilidade e equilíbrio dinâmico e resistência aeróbia. Foi utilizada estatística inferencial. Para retirar os outliersfoi utilizado o escore Z e, para a obtenção dos valores normativos calcularam-se percentis (P5a P95). A soma dos percentis foi utilizada para obter o nível de aptidão física para idosos (NAFI).RESULTADOS: Foram estabelecidos valores normativos nas faixas etárias de 60 a 64 anos e 65 a 69 anos e ao comparar os valores criados com já existentes (portugueses e americanos) verificou-se variabilidade na maioria dos percentis, não ocorrendo uma constante em relação ao melhor desempenho.CONCLUSÃO: Os resultados permitem estabelecer, por meio do escore-percentil, a possibilidade de obter um NAFI que pode ser utilizado em diversas fases de um programa de exercício físico, desde o seu planejamento até execução e avaliação, bem como um parâmetro para a mudança de comportamento para a prática de exercícios físicos.

INTRODUCTION: Senior Fitness Test (SFT) was widespread and used for assessing the fitness of senior citizens from different countries. In Brazil, it has been applied in several studies, and used as a criterion standard of the American benchmarks for the evaluation, because in Brazil no standards were developed for elderly. Objective: To develop normative values of the Senior Fitness Test (SFT) for Brazilian elderly women practitioners of physical exercises, aged 60-69 years, and compares them with the reference values of US and Portuguese older women.METHODS: Using the SFT, 335 elderly women engaged in physical exercises and residents in Florianópolis / SC, Brazil were evaluated. The STF consists of five tests that assess strength of upper and lower limbs, flexibility of upper and lower limbs, agility and dynamic balance and endurance. Inferential statistics was used. To remove the outliers the Z score was used and to obtain the normative values the percentiles (P5 to P95) were calculated. The sum of percentiles was used to obtain the level of fitness for elderly (LFE).RESULTS: Normative values were established in the age groups 60-64 years and 65-69 years and when comparing the values created with those existing (Portuguese and American) variability was found in most percentiles, and there was no constant in relation to better performance.CONCLUSION: The results indicate through the score-percentile the possibility of obtain a LFE that could be used in various stages of an exercise program, from its planning to implementation and evaluation, as well as a parameter for change behavior for physical exercise.

INTRODUCCIÓN: La serie Senior Fitness Test (SFT) fue difundida y utilizada para la evaluación de la aptitud física de personas mayores de diferentes países. En Brasil, fue aplicada en varios estudios, usándose como estándar de criterio los valores de referencia estadounidenses para la evaluación, porque en Brasil no hay valores desarrollados para personas mayores. Objetivo: Desarrollar valores normativos de la serie Senior Fitness Test (SFT) para mujeres mayores brasileñas practicantes de ejercicios físicos, en el grupo de edad de 60 a 69 años, bien como compararlos con los valores de referencia de las mujeres mayores estadounidenses y portuguesas.MÉTODOS: Fueron evaluadas, a través de la serie SFT, 335 mujeres mayores practicantes de ejercicios físicos y residentes en Florianópolis/SC, Brasil. La serie está compuesta por cinco tests que evalúan fuerza de miembros inferiores y superiores, flexibilidad de miembros inferiores y superiores, agilidad y equilibrio dinámico y resistencia aeróbica. Fue utilizada estadística inferencial. Para retirar los outliers fue utilizado el score Z y para la obtención de los valores normativos se calcularon percentiles (P5a P95). La suma de los percentiles fue utilizada para obtener el nivel de aptitud física para personas mayores (NAFPM).RESULTADOS: Fueron establecidos valores normativos en los grupos de edad de 60 a 64 años y 65 a 69 años y al comparar los valores creados con los ya existentes (portugueses y estadounidenses) se verificó variabilidad en la mayoría de los percentiles, sin ocurrir una constante en relación al mejor desempeño.CONCLUSIÓN: Los resultados permiten establecer, por medio del escor-percentil, la posibilidad de obtener un NAFPM que puede ser utilizado en diversas fases de un programa de ejercicios físicos, desde su planificación hasta la ejecución y evaluación, bien como un parámetro para el cambio de comportamiento para la práctica de ejercicios físicos.

Influência da ginástica na aptidão física funcional de mulheres / Influence of gym in physical functional skills of women

O processo do envelhecimento é caracterizado por modificações nas capacidades físicas e funcionais bem como em medidas antropométricas com o avançar da idade. Dentro deste contexto, a prática de atividade física pode atuar como uma ferramenta importante, mantendo ou melhorando os níveis destas variáveis ao longo do processo. A partir disso, o Ministério da Saúde (MS) do Brasil implementou ações em atividade física entre 2005 e 2009, porém, estas pouco foram avaliadas quanto à sua efetividade Objetivo. Assim, o presente estudo teve como objetivo analisar a influência da ginástica na aptidão física funcional e nas medidas antropométricas dos participantes da Ginástica Popular do programa Mafra em Forma do município de Mafra ­ SC, o qual foi implementado pelo MS. Métodos. Este estudo se caracterizou como pré-experimental. A amostra foi composta de 360 mulheres. Os instrumentos utilizados foram: anamnese, classificação econômica, medidas antropométricas (massa, estatura, IMC, cintura, quadril, RCQ), índices de distribuição e composição corporal e a bateria de testes da American Alliance for Health, PhysicalEducation, Recreationand Dance. As avaliações aconteceram em julho e dezembro de 2008 e o tratamento aconteceu durante quatro meses, duas vezes na semana, com duração de 60 minutos. Foi realizado estatística descritiva e inferencial. Resultados. Melhoras significativas foram observadas nos componentes antropométricos, na agilidade/equilíbrio, flexibilidade, coordenação, resistência de força e resistência aeróbia. Além disso, a partir do cálculo do percentil de cada teste foi verificada melhora no índice de Aptidão Funcional Geral (IAFG) que indicou uma diminuição do número de participantes na categoria "muito fraco" e "fraco" e um aumento do número de indivíduos nas categorias "regular", "bom" e "muito bom". Conclusão. Sendo assim, verificou-se que a intervenção do programa, através da ginástica, foi efetiva para melhorar e/ou manter níveis de aptidão física funcional, trazendo assim benefícios para a qualidade de vida do indivíduo.(AU)

The aging process is characterized by changes in the physical functional and anthropometric measurements with advancing age. In this context, physical activity could act as an important tool maintaining or improving the levels of these variables throughout the process. From this, the Ministry of Health (MH) of Brazil implemented actions in physical activity between 2005 and 2009. But, this was not evaluated about their effectiveness.Aim. The present study aimed to analyze the influence of exercise on the functional fitness and anthropometric measurements of participants in the People's Gymnastics of Mafra em Forma program from the municipality of Mafra, Santa Catarina (Brazil).Methods. This study was characterized as pre-experimental. The sample consisted of 360 women ( Χ =57,08, SD=6,77 years). The instruments used were: anamnesis, economic status, anthropometric indices (weight, height, BMI, waist, hip, HIP), body composition and the battery of the American Alliance for Health, Physical Education, Recreation and Dance. The evaluations took place in July and December 2008 and treatment took place over four months, twice a week, lasting 60 minutes. Descriptive and inferential statistics were performed.Results. Significant improvements were observed in December 2008 and treatment took place over four months, twice a week, lasting 60 minutes. Descriptive and inferential statistics were performed.Results. Significant improvements were observed in. agility/balance, flexibility, coordination, strength endurance and aerobic endurance. In addition, by calculating the percentile of each test, improvement was observed in Functional Fitness General Index (GFFI) which indicated a decrease in the number of participants in the categories "very weak" and "weak" and an increase in the number of individuals in categories "regular", "good" and "very good". Conclusion. Thus, intervention through gymnastics was effective in improving and/or maintaining levels of functional fitness.(AU)

Validação do teste de flexibilidade da AAHPERD para idosos Brasileiros / Validation of the flexibility component of the AAHPERD functional fitness assessment in Brazilian older adults

A flexibilidade é um componente indispensável para realizar as atividades da vida diária. O teste de flexibilidade proposto pela American Alliance for Health, Physical Education, Recreation and Dance (AAHPERD) é de fácil aplicação e necessita de poucos equipamentos. Assim, o presente estudo pretende verificar indicadores de validade do teste de flexibilidade da bateria de testes da AAHPERD para os idosos brasileiros. A amostra foi composta de 330 idosos (278 mulheres e 52 homens), com média de idade de 69,45 (± 6,19) anos, participantes do programa de atividade física para a Terceira Idade. O instrumento considerado como padrão de referência foi o Flexômetro de Leighton. Empregaram-se o Coeficiente de Correlação de Pearson (r), a regressão linear simples e a plotagem de gráficos Bland-Altman. Os resultados de correlação obtidos entre o teste da bateria AAHPERD e o flexômetro de Leighton, foram de r = 0,93 e r = 0,86 (p<0,01), para homens e mulheres, respectivamente. O teste da bateria AAHPERD foi capaz de explicar a variação do flexômetro de Leighton FLEXO em 74,3 por cento no sexo feminino e 86,6 por cento no masculino. Pode-se concluir que o teste de flexibilidade da AAHPERD reflete adequada avaliação dos níveis de flexibilidade da região lombar e do quadril em idosos brasileiros.

Flexibility is an indispensable component of the ability to carry out activities of daily living. The flexibility test proposed by the American Alliance for Health, Physical Education, Recreation and Dance (AAHPERD) is easy to administer and requires little equipment. Thus, the present study sought to ascertain the validity of the flexibility component of the AAHPERD Functional Fitness Assessment in Brazilian older adults. The study sample comprised 330 subjects (278 women and 52 men), with a mean age of 69.45 ± 6.19 years, who took part in a physical activity program for older adults. The Leighton Flexometer was chosen as a comparator instrument. The Pearson correlation coefficient (r), simple linear regression, and Bland-Altman plots were used for statistical analysis. The correlation between AAHPERD Functional Fitness Assessment and Leighton flexometer findings was r = 0.93 and r = 0.86 (p <0.01) for males and females respectively. The AAHPERD Functional Fitness Assessment explained 74.3 percent of variance in Leighton flexometer findings in female participants and 86.6 percent in male participants. We conclude that the flexibility component of the AAHPERD Functional Fitness Assessment provides adequate estimation of lumbar and hip flexibility in Brazilian older adults.